לפי דוקטור הלל וקסלר כאשר נכנסים להריון יכולים להיות הרבה לילות ללא שינה בעקבות לחץ,דאגה,כאבים וכו’..רוב הנשים ההרות עלולות היו להרגיש פחות מותשות מהרגיל אם בסופו של דבר היו ישנות יותר. במהלך השליש הראשון של הריון, משאבות הלב פועלות מהר יותר ומייצרות יותר דם לטפח את התינוק בתוכך. כאשר העובר גדל בתוכך, אז הבטן שלך בסופו של דבר תתחיל לגדול. וזה קצת קשה למצוא תנוחה נוחה לישון ויהיה קשה לישון טוב בתקופה הזו.
שינה בהריון
איך לגרום לכך שהתינוק יישן בבטחה? טיפ להורים צעירים מהלל וקסלר
אם אתם מצפים לתינוק בקרוב, את הסרטון הזה חשוב שתראו והוא אחד שאתם לא צריכים לפספס! לפניכם שיחה מעניינת ואינפורמטיבית שתסייע להורים ללמוד מידע חשוב על איך התינוק שלך צריך לישון בבטחה. זה כולל איך להכין שתי סביבות שינה בטוחות עבור התינוק וללמוד מדוע זה חשוב. החששות הנפוצים של הורים גם יובאו לדיון בסרטון. צפו … להמשך קריאה
